반응형 분류 전체보기204 은행잎 (Ginkgo) 1. 은행잎이란 무엇일까? - 학명 : 긴코 빌로바 (Ginkgo biloba) - 과명 : 은행나무과 - 사용부위 : 잎 - 가로수로 많이 볼 수 있어 친숙한 허브입니다. - 2억 년 전보다 훨씬 전부터 자라온 생명력이 강하고 수명이 긴 허브입니다.2. 은행잎의 성분 및 효능 - 혈관을 확장해 주어 혈행을 촉진시켜 심신의 기능을 원활하게 하며, 어깨결림이나 눈의 피로를 완화시키는데 도움을 줍니다. - 집중력이나 기억력 향상에 도움을 줍니다. - 복통이나 설사를 완화시키는데 도움을 줍니다. - 동의보감에서는 찬 성질에 폐와 위의 기를 맑게 해 주고 기침을 멈추는데 효과가 있다고 합니다. - 본초강목에서는 약간의 독성이 있어 살충의 효과도 있다고 합니다.3. 은행잎의 .. 2024. 8. 16. 우엉 (Burdock) 1. 우엉이란 무엇일까? - 학명 : 아르크티움 랍파 (Arctium lappa) - 과명 : 국화과 - 사용부위 : 뿌리 - 잎에도 비슷한 성분이 있지만 주로 뿌리만 사용합니다. - 한국과 일본에서는 채소로 이용됩니다. - 미국과 유럽에서는 약용 식물로만 사용합니다.2. 우엉의 성분 및 효능 - 해독 작용을 하여 체내 노폐물을 배출해주고, 신진대사를 원활하게 해 주어 혈액을 맑게 해 줍니다. - 식이섬유가 많이 들어있어 변비에 좋습니다. - 항균 작용을 하여 피부염 등의 개선에 도움을 줍니다. - 항산화 작용이 뛰어나 노화 방지에도 도움을 줍니다.3. 우엉의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 긴 시간 동안 우려서 마십니다. - 국화과 식물 알레르기가 있다면.. 2024. 8. 15. 오렌지 껍질 (Orange Peel) 1. 오렌지 껍질이란 무엇일까? - 학명 : 키트루스 시넨시스 (Citrus sinensis) - 과명 : 운항과 - 사용부위 : 과일의 껍질 - 오렌지 껍질(진피)을 건조한 것입니다. - 중국에서는 오린지 껍질(진피)를 한방에 사용하고, 꽃이나 잎에서 향기가 나는 방향유를 추출합니다.2. 오렌지 껍질의 성분 및 효능 - 위액 분비를 촉진하여 소화기능을 강화시켜 식욕부진이나 소화 불량 개선에 도움을 줍니다. - 신진대사를 높여줍니다. - 새콤달콤한 과일 향이 불안이나 긴장을 해소하는데 도움을 줍니다. - 스트레스로 잠을 잘 수 없을 때 좋습니다. 3. 오렌지 껍질의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 오래 우려서 마십니다. 2024. 7. 24. 에리카 (Erica) 1. 에리카란 무엇일까? - 학명 : 칼루나 불가리스 (Calluna vulgaris) - 과명 : 진달래과 - 사용부위 : 꽃 - 번식력이 뛰어나 유럽에서 흔히 볼 수 있습니다. 2. 에리카의 성분 및 효능 - 항균작용을 하여 비뇨기를 청결하게 하고, 방광염이나 요도염 등의 감염증 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. - 알부틴이 들어있어 멜라닌 색소의 합성을 억제하여 기미나 여드름의 자국을 완화해 주고, 미백에 도움이 됩니다.3. 에리카의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려서 마십니다. - 꽃은 염료로 사용할 수 있습니다. - 입욕제로 사용하기 좋습니다. 2024. 7. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 51 다음 반응형