반응형 분류 전체보기209 국화차는 언제 마시면 좋을까? 이렇게 마시면 효과 2배! -->국화차(Chrysanthemum Tea) 효능부터 부작용, 우려내는 법까지 완벽 가이드국화차(Chrysanthemum Tea)는 은은한 향과 부드러운 맛이 특징인 전통 꽃차입니다. 특히 눈 피로가 심한 분들이나 카페인 없는 차를 찾는 분들에게 국화차는 정말 좋은 선택이죠.이 글에서는 국화차의 건강 효능부터 국화차 부작용, 국화차 우려내는 법과 보관하는 법, 그리고 어떤 사람에게 잘 맞는지까지 정리해드립니다.▶ 국화차(Chrysanthemum Tea)란 무엇인가?국화차는 자연건조 또는 저온건조한 국화꽃을 뜨거운 물에 우려 마시는 전통 꽃차입니다. 중국·한국·대만 등 동아시아에서 오래전부터 건강차로 즐겨 왔으며, 몸을 진정시키고 피로를 해소해주고, 부드러운 꽃향과 편안한 여운이 특징입니다. 카페인이 없.. 2025. 11. 26. 귤피차 (Flavedo Tea) 1. 귤피차란 무엇인가?정의: 귤피차(橘皮茶)는 귤의 껍질을 말려 더운물에 우려낸 한국의 전통차입니다.'진피'와 '청피':귤피(橘皮): 귤의 껍질을 통칭합니다.진피(陳皮): 귤이 완전히 익은 후 껍질을 벗겨 말린 것을 말하며, 한약재로도 사용됩니다. 진(陳)은 '오래되었다'는 뜻으로, 묵힐수록 약효가 좋다고 알려져 있습니다.청피(靑皮): 귤이 익기 전 푸른 상태일 때의 껍질을 말린 것입니다.특징: 귤피에는 과육보다 비타민 C, 플라보노이드(헤스페리딘) 등의 영양성분이 풍부하게 들어있으며, 따뜻한 성질을 가지고 있어 겨울철 건강차로 인기가 높습니다.2. 귤피차의 건강 효능귤피차는 예로부터 동의보감에도 기록될 만큼 다양한 효능을 인정받았습니다. 감기 예방 및 면역력 강화: 과육보다 훨씬 풍부한 비타민 C가 .. 2025. 11. 9. 고마리꽃차 (Thunberg's Smartweed) 1. 고마리란 무엇이고 어떻게 쓰나? - 한해살이풀로 우리나라 각지의 들이나 냇가에서 자랍니다. - 개화시기는 8월 ~ 10월로 여름꽃입니다. - 옛날 시골에서는 고마리를 뜯어서 소나 돼지에게 먹이기도 하였는데 「돼지가 좋아하는 풀」이라 해서 「돼지풀」이라 부르기도 하였습니다. - 한방에서는 「고교맥(苦蕎麥)」이라 부르며 약재로 사용합니다. - 어린 풀은 먹고 줄기와 잎은 지혈재로 사용합니다. - 꽃, 잎, 줄기, 뿌리 등을 식용이나 약용으로 사용합니다. - 고마리의 꽃말은 꿀의 원천. - 고마리는 눈건강, 시력증진, 위장, 소화불량, 류머티즘, 지혈에 효과가 있습니다. 2. 차로 이용하려면 - 개울가나 습한 곳을 좋아하는 꽃으로 소금물에 담가두었다가 깨끗이 씻어서.. 2025. 3. 6. 고광나무 (Mock Orange) 꽃차 1. 고광나무에 대해서 - 학명 : schrenckii - 과명 : 범의귀과 - 사용부위 : 꽃, 열매 - 꽃말 : 기품, 품격 - 고광나무는 한국이 원산지로, 개화시기는 4~6월입니다. - 우리나라 곳곳의 골짜기에서 자라는 낙엽 관목으로 건조한 것과 추운 것을 잘 견뎌 노지에서 겨울을 날 수 있습니다. 또한 일본 과 중국 등지에서도 볼 수 있습니다. - 2~4m 정도로 자라며 긴 꽃대에 여러 개의 흰색 꽃들이 달리고 꽃잎은 4장으로 되어있습니다. - 순백색 꽃이 아름답고 향기가 좋아서 관상용으로 많이 심습니다. - 식용할 수 있는 어린잎은 상큼한 오이 맛이 나서 「오이순」이라고도 합니다. - 고광나무라는 이름은 꽃 색이 밝아 「멀리서도 알아 볼 수 있다」는 뜻으로 붙.. 2025. 1. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 53 다음 반응형
